Vi har regelbundet evenemang och föreläsningar för att stötta och inspirera våra patienter. Här hittar du vårt kalendarium.
Träning för KOL och hjärtsviktspatienter (fysioterapi), torsdagar kl 14.15 start 7/3
Cirkelträning på cirka 30 minuter med benövningar, överkroppsövningar och balans för ökad styrka och funktion i vardagen. Rörelseträning cirka 15minuter med andningsövningar och bröstkorgsrörlighet. Alla tränar efter egen förmåga och individuella anpassningar görs i gruppen.
Start 7/3 kl 14.15-15.00. 8 tillfälle på 45 minuter per gång
Anmäl dig: Mejla din intresseanmälan till nykoping@mindoktor.se
Mediyoga, onsdagar kl 15.30, start 7 feb (fullbokad)
Mediyoga är en lugn form av yoga som fokuserar på andning, lätta rörelser, meditation och medveten närvaro. Träningen används i syfte att återhämta sig och kan hjälpa till med bland annat stress, oro, smärta och sömnproblem.
Anmäl dig: Obs! Förstå omgången är fullbokad. Kursen erbjuds till våra listade patienter till en självkostnad på 100 kronor/tillfälle (kostnaden ingår inte i högkostnadsskyddet). Antalet platser är begränsade. Mejla din intresseanmälan till nykoping@mindoktor.se senast 15 januari. Först till kvarn.